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심리학이 분노에 답하다

이번에는 오랜만에 심리학 책을 독서했다. 군대에서 책을 읽을 때 가장 즐겨읽은 책은 심리학 책들이었다. 인간의 심리에 대한 재미를 느껴 읽다가 전역하고 한번도 읽지 않았던 심리학 책을 펴보았다. 책 제목에서 보여지듯이 단순 심리학이 아닌 '분노'에 관련한 고찰을 풀어낸 책이었다. 우리는 쉽게 분노하지만, 분노하는 이유를 명확히 인지하고 있지 않다. 내 기준으로는 1차원적인 이유만 인지하고 있었다. '상대방의 이러한 행동에 화가난다.' 이러한 1차원적인 인지만 가능할 뿐 왜 저런 행동이 나에게 분노를 유발하는가에 대한 좀 더 깊은 생각은 해보지 않았다. 해당 도서는 이러한 나의 분노에 대한 깊은 고찰을 할 수 있게 도와주는 책이라고 보면 좋을 것 같다. 책의 시작은 분노가 마냥 나쁘지는 않다 라는 생소한 ..
도서 리뷰/인문학 2022. 12. 22. 23:04
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